ブログ
ダイエットに最適？？主食を春雨に置き換えて・ラープウンセン
サワディーカー！みなさまこんにちは！！『おうち本格タイ料理スースデリ』です。皆様いかがお過ごしでしょうか？なんか太った・・・皆さまはダイエット成功していますか？当店スタッフは私を含めダイエット中です！が、暑くてなかなか運動できない！そしてお昼には美味しい賄いがあるんです～（SNSで紹介中！！）なので、結果を出せないでいます（悲現在スタッフの中で流行しているダイエットは、主食（ごはんやパスタ・中華麺）を『緑豆春雨』に置き換える事です。春雨は、ごはんと比べると半分ほどのカロリーなので主食として食べるとダイエットに活用できます！だからと言って、食べ過ぎないでくださいね(^_-)-☆本日は『スースーデリ』のラープに春雨を混ぜてみました。春雨とたっぷりの野菜を入れてボリュームアップ。サラダ感覚で、あっさりと召し上がっていただけます。これであなたも（私も？）ダイエット成功？！ラープガイ【材料】・『スースーデリ』ラープガイ・・・・1個・緑豆春雨・・・・乾燥状態で２０～２５ｇお好みの野菜・・・・適量・セロリ・プチトマト・アーリーレッド・パクチーなど【作りかた】①『スースーデリ』ラープガイは熱湯で10分間解凍する➁春雨は熱湯で既定の時間ゆでる➂野菜はすべて食べやすいサイズに切る④①～➂をあえて、添付のカオクワ・粉唐辛子を混ぜたら出来上がりぜひお試しください。スースーデリの商品は、冷凍食品なので、いざという時・うっかり買い物を忘れた時・小腹が空いた時なども活躍してくれます。また、日持ちするのでいつでもストックしておけます！湯煎で解凍するだけなので、調理時間が省けるので忙しい毎日を送る現代人にとっては強い味方ですね。スースーデリでは本格タイ料理メニューを豊富に取り揃えています。辛い商品からマイルドな商品まであなた好みのタイ料理がきっと見つかる？ぜひご覧ください。
ダイエットに最適？？主食を春雨に置き換えて・ラープウンセン
サワディーカー！みなさまこんにちは！！『おうち本格タイ料理スースデリ』です。皆様いかがお過ごしでしょうか？なんか太った・・・皆さまはダイエット成功していますか？当店スタッフは私を含めダイエット中です！が、暑くてなかなか運動できない！そしてお昼には美味しい賄いがあるんです～（SNSで紹介中！！）なので、結果を出せないでいます（悲現在スタッフの中で流行しているダイエットは、主食（ごはんやパスタ・中華麺）を『緑豆春雨』に置き換える事です。春雨は、ごはんと比べると半分ほどのカロリーなので主食として食べるとダイエットに活用できます！だからと言って、食べ過ぎないでくださいね(^_-)-☆本日は『スースーデリ』のラープに春雨を混ぜてみました。春雨とたっぷりの野菜を入れてボリュームアップ。サラダ感覚で、あっさりと召し上がっていただけます。これであなたも（私も？）ダイエット成功？！ラープガイ【材料】・『スースーデリ』ラープガイ・・・・1個・緑豆春雨・・・・乾燥状態で２０～２５ｇお好みの野菜・・・・適量・セロリ・プチトマト・アーリーレッド・パクチーなど【作りかた】①『スースーデリ』ラープガイは熱湯で10分間解凍する➁春雨は熱湯で既定の時間ゆでる➂野菜はすべて食べやすいサイズに切る④①～➂をあえて、添付のカオクワ・粉唐辛子を混ぜたら出来上がりぜひお試しください。スースーデリの商品は、冷凍食品なので、いざという時・うっかり買い物を忘れた時・小腹が空いた時なども活躍してくれます。また、日持ちするのでいつでもストックしておけます！湯煎で解凍するだけなので、調理時間が省けるので忙しい毎日を送る現代人にとっては強い味方ですね。スースーデリでは本格タイ料理メニューを豊富に取り揃えています。辛い商品からマイルドな商品まであなた好みのタイ料理がきっと見つかる？ぜひご覧ください。
ダイエットに最適？？ トムヤムウンセン（トムヤムクン春雨）を食べよう！！
サワディーカー！みなさまこんにちは！！『おうち本格タイ料理スースデリ』です。皆様いかがお過ごしでしょうか？まだまだ暑い日が続きますね。。。突然ですが、夏太りしていませんか？？汗をかくので動きたくない！！毎日暑いので大人の麦ジュース（ビール？）やアイスなどを食べて、クーラーのきいた部屋でダラダラしたい！！（私だけ？？）痩せたいのになかなか痩せられない・・・そんなあなたに（私に？）おすすめなのが『トムヤムクン』に春雨を入れた『トムヤムウンセン』です。トムヤムクンは世界三大スープと言われ、人気のあるスープです。レモングラス・こぶみかんの葉などのタイのハーブと唐辛子をふんだんに使った酸っぱくて辛いスープです。唐辛子により脂肪燃焼効果が期待でき、ダイエット中には嬉しい一品ですね！そして、主食（麺やごはん）の代わりに、低カロリーの『春雨』を使ってみてはいかがでしょうか？春雨は、ごはんと比べると半分ほどのカロリーなので主食として食べるとダイエットに活用できます！だからと言って、食べ過ぎないでくださいね(^_-)-☆トムヤムウンセン【材料】・『スースーデリ』トムヤムクン・・・・1個・緑豆春雨・・・・乾燥状態で２０～２５ｇお好みで・パクチー・・・・適量【作りかた】①『スースーデリ』トムヤムクンは、熱湯で１０分間ゆで、解凍する➁緑豆春雨を、既定の時間ゆでる➂丼に、ゆでた春雨を入れ、トムヤムクンをかけたら出来上がり※お好みでパクチーを入れてください『スースーデリ』では、トムヤムクン・トムカーガイをそろえて販売しております。湯煎で解凍１０分するだけで本格タイスープが完成。ぜひお好みの一品を見つけてください！！スースーデリの商品は、冷凍食品なので、いざという時・うっかり買い物を忘れた時・小腹が空いた時なども活躍してくれます。また、日持ちするのでいつでもストックしておけます！湯煎で解凍するだけなので、調理時間が省けるので忙しい毎日を送る現代人にとっては強い味方ですね。スースーデリでは本格タイ料理メニューを豊富に取り揃えています。辛い商品からマイルドな商品まであなた好みのタイ料理がきっと見つかる？ぜひご覧ください。
ダイエットに最適？？ トムヤムウンセン（トムヤムクン春雨）を食べよう！！
サワディーカー！みなさまこんにちは！！『おうち本格タイ料理スースデリ』です。皆様いかがお過ごしでしょうか？まだまだ暑い日が続きますね。。。突然ですが、夏太りしていませんか？？汗をかくので動きたくない！！毎日暑いので大人の麦ジュース（ビール？）やアイスなどを食べて、クーラーのきいた部屋でダラダラしたい！！（私だけ？？）痩せたいのになかなか痩せられない・・・そんなあなたに（私に？）おすすめなのが『トムヤムクン』に春雨を入れた『トムヤムウンセン』です。トムヤムクンは世界三大スープと言われ、人気のあるスープです。レモングラス・こぶみかんの葉などのタイのハーブと唐辛子をふんだんに使った酸っぱくて辛いスープです。唐辛子により脂肪燃焼効果が期待でき、ダイエット中には嬉しい一品ですね！そして、主食（麺やごはん）の代わりに、低カロリーの『春雨』を使ってみてはいかがでしょうか？春雨は、ごはんと比べると半分ほどのカロリーなので主食として食べるとダイエットに活用できます！だからと言って、食べ過ぎないでくださいね(^_-)-☆トムヤムウンセン【材料】・『スースーデリ』トムヤムクン・・・・1個・緑豆春雨・・・・乾燥状態で２０～２５ｇお好みで・パクチー・・・・適量【作りかた】①『スースーデリ』トムヤムクンは、熱湯で１０分間ゆで、解凍する➁緑豆春雨を、既定の時間ゆでる➂丼に、ゆでた春雨を入れ、トムヤムクンをかけたら出来上がり※お好みでパクチーを入れてください『スースーデリ』では、トムヤムクン・トムカーガイをそろえて販売しております。湯煎で解凍１０分するだけで本格タイスープが完成。ぜひお好みの一品を見つけてください！！スースーデリの商品は、冷凍食品なので、いざという時・うっかり買い物を忘れた時・小腹が空いた時なども活躍してくれます。また、日持ちするのでいつでもストックしておけます！湯煎で解凍するだけなので、調理時間が省けるので忙しい毎日を送る現代人にとっては強い味方ですね。スースーデリでは本格タイ料理メニューを豊富に取り揃えています。辛い商品からマイルドな商品まであなた好みのタイ料理がきっと見つかる？ぜひご覧ください。
青いドリンク バタフライピーの秘密
サワディーカー！おうち本格タイ料理スースーデリです。本日ご紹介させていただくのは、映えドリンク「バタフライピー」です。タイ語では「アンチャン」と呼びます。可愛いですよね！ バタフライピーは東南アジアを原産とする植物で、とくにタイでは、花を使ったハーブティーが人気です。エイジングケアにも効果が期待できるとされており、美容大好きなタイ人に大人気なドリンクです。日本でもカフェ等でも提供されるようになり、一般的になってきました。 日本語名はチョウマメと言います。 鮮やかな青い花を咲かせるバタフライピーですが、その花にはアントシアニンが多く含まれています。アントシアニンとは、抗酸化作用のあるポリフェノールのひとつでアルカリ性です。 ですから、レモン果汁など酸性のものと合わせることにより化学反応で青色から紫色に色が変化します。 ハーブティーとしてはもちろん、カクテルやデザートにも幅広く利用されています。 まだ飲んだことがないという方はぜひ一度試してみて下さいね！
青いドリンク バタフライピーの秘密
サワディーカー！おうち本格タイ料理スースーデリです。本日ご紹介させていただくのは、映えドリンク「バタフライピー」です。タイ語では「アンチャン」と呼びます。可愛いですよね！ バタフライピーは東南アジアを原産とする植物で、とくにタイでは、花を使ったハーブティーが人気です。エイジングケアにも効果が期待できるとされており、美容大好きなタイ人に大人気なドリンクです。日本でもカフェ等でも提供されるようになり、一般的になってきました。 日本語名はチョウマメと言います。 鮮やかな青い花を咲かせるバタフライピーですが、その花にはアントシアニンが多く含まれています。アントシアニンとは、抗酸化作用のあるポリフェノールのひとつでアルカリ性です。 ですから、レモン果汁など酸性のものと合わせることにより化学反応で青色から紫色に色が変化します。 ハーブティーとしてはもちろん、カクテルやデザートにも幅広く利用されています。 まだ飲んだことがないという方はぜひ一度試してみて下さいね！
夏バテ？？疲れた胃に優しい！！簡単 トムカーガイ豆腐
サワディーカー！みなさまこんにちは！！『おうち本格タイ料理スースーデリ』です。皆様いかがお過ごしでしょうか？もうすぐ９月だというのに…毎日暑い！！冷たい物ばかり飲んだり食べたりして、胃が疲れていませんか？？そんな時にぜひ食べてもらいたいのが『トムカーガイ』を使った豆腐です。 辛さ控えめで豆腐を使っているので、胃に優しくあっさり、ちょー簡単に食べられます。★ココナッツミルクは、糖質の摂取を控えたい場合には適した食品です！！トムヤムクンは世界三大スープと言われ、皆様よくご存じ人気のあるスープですが、「トムカーガイ」の方が好き❤と言うお客様も沢山いらっしゃいます！ぜひお試しください。★トムカーガイ豆腐【材料】・「スースーデリ」トムカーガイ‥‥１個・絹ごし豆腐‥‥ 一丁・パクチー‥‥お好みで【作り方】①「スースーデリ」トムカーガイは熱湯で１０分解凍する➁水気を切った絹ごし豆腐を丼に入れ、解凍したトムカーガイをかけたら出来上がりトムカーガイとは？？タイでは「トムヤムクン」と並ぶ気人気のあるスープで、甘酸っぱい、ココナッツミルクのスープです。「トム」は「煮る」、「カー」は「ショウガ」、「ガイ」は、「鶏肉」を意味する言葉になります。ココナッツミルクを使ったチキンスープは、白色をしたまろやかな味が特徴で、辛い物が苦手な方でも美味しく召し上がっていただけるスープです。『スースーデリ』では、トムヤムクン・トムカーガイをそろえて販売しております。湯煎で解凍１０分するだけで本格タイスープが完成。ぜひお好みの一品を見つけてください！！スースーデリの商品は、冷凍食品なので、いざという時・うっかり買い物を忘れた時・小腹が空いた時なども活躍してくれます。また、日持ちするのでいつでもストックしておけます！湯煎で解凍するだけなので、調理時間が省けるので忙しい毎日を送る現代人にとっｗては強い味方ですね。スースーデリでは本格タイ料理メニューを豊富に取り揃えています。辛い商品からマイルドな商品まであなた好みのタイ料理がきっと見つかる？ぜひご覧ください。
夏バテ？？疲れた胃に優しい！！簡単 トムカーガイ豆腐
サワディーカー！みなさまこんにちは！！『おうち本格タイ料理スースーデリ』です。皆様いかがお過ごしでしょうか？もうすぐ９月だというのに…毎日暑い！！冷たい物ばかり飲んだり食べたりして、胃が疲れていませんか？？そんな時にぜひ食べてもらいたいのが『トムカーガイ』を使った豆腐です。 辛さ控えめで豆腐を使っているので、胃に優しくあっさり、ちょー簡単に食べられます。★ココナッツミルクは、糖質の摂取を控えたい場合には適した食品です！！トムヤムクンは世界三大スープと言われ、皆様よくご存じ人気のあるスープですが、「トムカーガイ」の方が好き❤と言うお客様も沢山いらっしゃいます！ぜひお試しください。★トムカーガイ豆腐【材料】・「スースーデリ」トムカーガイ‥‥１個・絹ごし豆腐‥‥ 一丁・パクチー‥‥お好みで【作り方】①「スースーデリ」トムカーガイは熱湯で１０分解凍する➁水気を切った絹ごし豆腐を丼に入れ、解凍したトムカーガイをかけたら出来上がりトムカーガイとは？？タイでは「トムヤムクン」と並ぶ気人気のあるスープで、甘酸っぱい、ココナッツミルクのスープです。「トム」は「煮る」、「カー」は「ショウガ」、「ガイ」は、「鶏肉」を意味する言葉になります。ココナッツミルクを使ったチキンスープは、白色をしたまろやかな味が特徴で、辛い物が苦手な方でも美味しく召し上がっていただけるスープです。『スースーデリ』では、トムヤムクン・トムカーガイをそろえて販売しております。湯煎で解凍１０分するだけで本格タイスープが完成。ぜひお好みの一品を見つけてください！！スースーデリの商品は、冷凍食品なので、いざという時・うっかり買い物を忘れた時・小腹が空いた時なども活躍してくれます。また、日持ちするのでいつでもストックしておけます！湯煎で解凍するだけなので、調理時間が省けるので忙しい毎日を送る現代人にとっｗては強い味方ですね。スースーデリでは本格タイ料理メニューを豊富に取り揃えています。辛い商品からマイルドな商品まであなた好みのタイ料理がきっと見つかる？ぜひご覧ください。
トムカーガイで簡単！まろやかなタイ風焼きラーメンはいかがですか？
サワディーカー！みなさまこんにちは！！『おうち本格タイ料理スースデリ』です。皆様いかがお過ごしでしょうか？今回はトムカーガイを使って、タイ風焼ラーメンを作ってみました。タイ料理のスープといえば、世界三大スープの一つである「トムヤムクン」を思い浮かべる方が多いと思いますが、タイにはほかにもたくさんの種類のスープがあります。その中のひとつ「トムカーガイ」は、タイでも根強い人気を誇っています。ココナッツミルクが入った、まろやかで辛みも少ないスープのため、タイ料理の辛みが苦手な人にもおすすめできるスープです。乾麺に、鶏肉がゴロゴロ入ったトムカーガイスープをたっぷりと吸わせ、具材としてキャベツを加えました！おかずに・おつまみに最適。ぜひお試しください。★レシピ★＜タイ風焼ラーメン＞【材料】・『スースーデリ』トムカーガイ４００ｇ １個・キャベツ １／４個・棒ラーメン １人前【作り方】①『スースーデリ』トムカーガイ４００ｇは湯煎で１５分解凍する➁キャベツは食べやすい大きさにざく切りにする➂お鍋に、湯煎解凍したトムカーガイを入れ、ざく切りにしたキャベツを加え火にかける④沸騰したら、棒ラーメンを入れ汁気が無くなるまで炒め煮する。※Point：汁気が無くなり、麺がまだ堅かった場合は水を加えてさらに煮込む➄麺が柔らかくなったら出来上がり！！ぜひお試しください(^^)/スースーデリの商品は、冷凍食品なので、いざという時・うっかり買い物を忘れた時・小腹が空いた時なども活躍してくれます。また、日持ちするのでいつでもストックしておけます！湯煎で解凍するだけ、調理時間が省けるので忙しい毎日を送る現代人にとっては強い味方ですね。スースーデリでは本格タイ料理メニューを豊富に取り揃えています。辛い商品からマイルドな商品まであなた好みのタイ料理がきっと見つかる？ぜひご覧ください。
トムカーガイで簡単！まろやかなタイ風焼きラーメンはいかがですか？
サワディーカー！みなさまこんにちは！！『おうち本格タイ料理スースデリ』です。皆様いかがお過ごしでしょうか？今回はトムカーガイを使って、タイ風焼ラーメンを作ってみました。タイ料理のスープといえば、世界三大スープの一つである「トムヤムクン」を思い浮かべる方が多いと思いますが、タイにはほかにもたくさんの種類のスープがあります。その中のひとつ「トムカーガイ」は、タイでも根強い人気を誇っています。ココナッツミルクが入った、まろやかで辛みも少ないスープのため、タイ料理の辛みが苦手な人にもおすすめできるスープです。乾麺に、鶏肉がゴロゴロ入ったトムカーガイスープをたっぷりと吸わせ、具材としてキャベツを加えました！おかずに・おつまみに最適。ぜひお試しください。★レシピ★＜タイ風焼ラーメン＞【材料】・『スースーデリ』トムカーガイ４００ｇ １個・キャベツ １／４個・棒ラーメン １人前【作り方】①『スースーデリ』トムカーガイ４００ｇは湯煎で１５分解凍する➁キャベツは食べやすい大きさにざく切りにする➂お鍋に、湯煎解凍したトムカーガイを入れ、ざく切りにしたキャベツを加え火にかける④沸騰したら、棒ラーメンを入れ汁気が無くなるまで炒め煮する。※Point：汁気が無くなり、麺がまだ堅かった場合は水を加えてさらに煮込む➄麺が柔らかくなったら出来上がり！！ぜひお試しください(^^)/スースーデリの商品は、冷凍食品なので、いざという時・うっかり買い物を忘れた時・小腹が空いた時なども活躍してくれます。また、日持ちするのでいつでもストックしておけます！湯煎で解凍するだけ、調理時間が省けるので忙しい毎日を送る現代人にとっては強い味方ですね。スースーデリでは本格タイ料理メニューを豊富に取り揃えています。辛い商品からマイルドな商品まであなた好みのタイ料理がきっと見つかる？ぜひご覧ください。
タイの首都の名前 知ってる？
サワディーカー！おうち本格タイ料理スースーデリです。 夏休みもいよいよ後半戦！もう夏休み終わっちゃったーという方もいらっしゃるかもしれませんね。今年はどこに旅行に行きましたか？ 今日はタイの首都の名前についてです。タイの首都皆さまご存じですか？ 「Bangkok バンコク」です★ でも本当の名前はとーーーーーーーーっても長いのご存じですか？ 「Krung Thep Maha Nakhon Amone Ratchasna Koshin Mahintara Yuttayama Hardy Rock Pop Nopparat Rarchastany Bryrom Udomra Chaniwait Maha Saturn Amone Piman Awatan Satit Sakka...
タイの首都の名前 知ってる？
サワディーカー！おうち本格タイ料理スースーデリです。 夏休みもいよいよ後半戦！もう夏休み終わっちゃったーという方もいらっしゃるかもしれませんね。今年はどこに旅行に行きましたか？ 今日はタイの首都の名前についてです。タイの首都皆さまご存じですか？ 「Bangkok バンコク」です★ でも本当の名前はとーーーーーーーーっても長いのご存じですか？ 「Krung Thep Maha Nakhon Amone Ratchasna Koshin Mahintara Yuttayama Hardy Rock Pop Nopparat Rarchastany Bryrom Udomra Chaniwait Maha Saturn Amone Piman Awatan Satit Sakka...